Йога для похудения 2

 

Второй урок для похудения рассчитан на тех, кто уже освоил первый. Этот комплекс более интенсивный. В него включены позы на вытяжение и скручивание, а также перевернутые асаны, которые усиливают эффект похудения. С помощью этой программы ваше тело станет более гармоничным. 

Комплекс рекомендуется делать 6 раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

Опубликовано: 25 сент. 2016 г.

 

Вы можете подписаться на рассылку новых статей
через Skypenvvruf

Добавить комментарий