Постоянно читаю сайт Друцкой. И благодаря её настойчивых статей про контроль веса и гибкость тела сама стала каждый день физкультуриться Мне понравилось, даже как-то зауважала себя. Спина уже прямая теперь дело за малым

Спасибо
Как раз работаю над этим, нужно постоянно тренироваться) Вот только пункт 5 не получается, наоборот меньше, а вечером съедаю много.
Все-таки важно следить за собой, это так приятно, когда в своей форме)
И