Кофе и показатель здоровья
Прервались на чашечку Кофе во время консультации:
– Основной показатель здоровья – умение держать нагрузки. Справляешься с психическими и физическими нагрузками, можешь полностью восстановиться за время ночного сна – здоров. Если нагрузки вы не держите то, надо разобраться с причинами, на что именно надо обратить внимание?
- Мышечная растренированность, займитесь фитнесом и йогой.
- Болезни, нужна качественная диагностика врачей.
- Хроническое переутомление, отдых или отпуск.
- Зашлакованность сознания вредоносными программами, разберитесь сами со своим самосознанием или обратитесь к специалисту.
Делайте всё, что угодно лишь бы быть здоровым и в тонусе каждый день. Надо жить красиво и со вкусом!
