Тренинг для родителей №2. Как жить счастливо?

 

Совершенно любой человек может создать удобный, комфортный, уютный мир, где хорошо ему и близким. И для этого необходимо знать технику – давайте подробно разберём её на примере построения своей гармоничной Звёздной карты, где в центре находитесь вы, а на орбитах вокруг вас – люди, с которыми вы выстраиваете взаимовыгодные отношения.

zk722373hee3u

 

Итак, предлагаю подробно разобрать первую орбиту – это ваша среда любви, доверия, взаимоуважения и симпатии.

Рассматриваете ли вы себя экспертом по построению дружеских отношений? Задайте вопрос самому себе: «Я мастер в построении межличностных, нежных, любовных отношений?» Являетесь ли вы специалистом, который умеет строить отношения с людьми близкого круга? Создавать в отношениях гармонию и взаимоуважение – с любимыми людьми?

Мало тех, кто это умеет. Главное – захотеть, поставить себе цель и начать планомерно работать над этим. При этом можно спокойно отодвигать на дальние орбиты тех, кто вас не любит. В конце концов, сказать самому себе правду, почему до сих пор продолжается ваш альянс и кому он выгоден. И вот тогда у вас остаётся узкий круг, своя микровселенная, в которой действуют ваши правила. Надо смело уводить лишних людей. Это и есть основная техника для всей Звёздной карты: оценить себя и своё поведение и провести ревизию фигурантов, отодвинуть лишних, которые не отвечают вашим требованиям. Основа для самооценивания – ваши цели для построения каждой орбиты. Выстройте отношения такими, какие вы хотите.

Для первой орбиты проведите вторичную ревизию: посмотрите, вас так же любят, как и вы, то есть посмотрите Звёздные карты ваших близких и поймите своё место в их жизни.

Для чего мы всё это анализируем? Чтобы не жить в иллюзиях. Часто любовь, как эйфория и всплеск гормонов проходит, и хорошо, если остаётся взаимоуважение и желание помочь укрепиться партнёру. Остаётся дружба, которой не надо бояться. Чувства меняются и самое устойчивое из них – именно дружба, в которой сохраняются личные границы партнёров. Как же сохранить дружбу в дальнейшем? Работать над собой, работать каждый день, это постоянный контроль и фильтр своих мыслей, слов, поступков – именно ваши цели в создании гармоничного круга любви и доверия создают основу для такого фильтра и отсекают лишнее и то, что мешает вам и разрушает ваш мир.

Важно самой стремиться дружить, быть плечом, не прогибаясь при этом, не бояться работать максимально каждый день, и не забывать при этом, что вы женщина. Очень важно простроить отношения муж-жена, супружеские отношения. Родители всегда эталон для повторения, дети всё видят и считывают информацию с вашего мировосприятия. Именно женщина настраивает уважительное отношение в семье – в семье она системообразующая личность. Это её попытки уважать, помогать, укреплять, это на ней постоянный контроль. И это колоссальный женский труд, который необходим для построения любовных отношении на первой орбите.

Чтобы ваша семья была успешной, важно помнить о следующих моментах:

* Одинаковые ценности и единые цели, уважение границ своих и чужих – то есть вы дипломатично даёте понять, что отношение в вашу сторону должно быть таким же уважительным.

* Принятие слабостей партнёра. Помнить, что все мы не совершенны, признавать недостатки и относиться к ним, как к индивидуальной особенности.

* Глубокое общение – проговаривать важные вещи, обсуждать совместные общие темы, согласовывать планы, расставлять приоритеты, договариваться, то есть буквально плетите совместный мирок словами.

Если у мужчины на первой орбите – бизнес, карьера, самореализация, а жена – на других орбитах, то на самом деле муж изменяет жене с работой. И чаще всего это приводит ко второй семье. Это я должна так выстраивать отношения, чтобы я, дети, семья были на первом месте для него. Иначе придёт другая женщина и создаст идеальные отношения с вашим супругом. Если муж весь в работе, то значит, что его просто не подобрала к рукам другая женщина. Это временное состояние, которое может, разумеется, и на всю жизнь растянуться.

Либо вы готовы на серьёзную работу стать единственной и желанной. Либо честно признайтесь себе в следующем: возможно, это просто не ваш мужчина, или вы пока слабы, как мастер отношений, или у вас самой нет в планах гармоничной первой орбиты и вас устраивает его занятость, которая не мешает вам жить своей жизнью.

Помните, что мужчина тоже очень хочет, чтобы его близкий круг был комфортным миром, в котором его любят, уважают, поддерживают, латают раны, дают силы и вдохновляют, купают в любви. Мужа нужно баловать, давать ему то, чего не он получает в других отношениях. И уметь сделать этот процесс обоюдным, требовать внимания к себе и проговаривать, что тоже нуждаетесь во внимании. Ответственность жены за отношения в семье не исключает её с первой орбиты у мужа.

Далее, вторая орбита – стабильность в социуме.

Спросите себя: умеете ли вы осознанно стабилизироваться, то есть нарабатывать себе статус, активы, имидж, репутацию? Какая у вас работа? Вы становитесь профессионалом? Что позволяет вам ваша заработная плата? Если она низкая, есть ли у вас возможность параллельно разрабатывать свой проект по улучшению материального благосостояния?

Поинтересуйтесь, как стабилизируются ваши друзья и знакомые, ищите возможные для себя варианты – что вы можете начать делать прямо сейчас?

Проведите ревизию всех тех людей, благодаря которым нарабатываются ваши ресурсы. С кем и на каких условиях хотелось бы построить альянсы? Активы, статус, репутация – это ваши персональные ресурсы. Где вы можете их собирать? Вы знаете, чего вы хотите? Разработайте свой стратегический план на всю жизнь. За вас этого никто не сделает.

Третья орбита – учиться новому в постоянно меняющемся мире, соответствовать требованиям времени и реальности.

Вы умеете учиться? Чему вы уже научились и как это вам помогло? Чтобы учёба была полезной для вас, важно понимать критерий её эффективности: у вас становится больше доходов, лучше и выше статус, больше персональных ресурсов, положительный имидж, полезные связи, хорошее здоровье, семья крепче, отношения с людьми взаимовыгодные и гармоничные. В противном случае вы - ресурс для учителя. Учитель в наше время должен сам уметь строить свою счастливую Звёздную карту, быть стабильным и успешным. Помните, тратя свои деньги и время на учителя, вы, как ученик, должны показывать положительный результат, то есть вы обязаны стабилизироваться.

Оцените себя как ученика и проведите ревизию учителей, обозначьте вакансии на этой орбите – у кого и чему вы хотели бы обучиться.

Четвёртая орбита – ваше здоровье и отдых.

Что вы делаете для своего здоровья? Основа основ – это регулярные физические нагрузки и хорошая растяжка, которая производит гормоны радости в организме. Все внутренние органы получают сигналы к работе через нервы, проходящие через позвоночник, поэтому крепкие мышцы, хорошая осанка, гибкость решают большинство проблем со здоровьем, дают эмоциональное спокойствие и уравновешенность. Чистки организма, полноценный сон, регулярный секс, хороший отдых – всё это просто жизненно необходимо для нашего тела.

Посмотрите, как ухаживают за комнатными растениями – чтобы они вас радовали своим отличным состоянием, необходимо соблюдать много условий: требуются специальная почва, хорошее качество воды, достаточное освещение, подходящая температура, особая влажность воздуха, специальные условия зимовки и отдыха между цветениями. Цветок сразу даёт обратную связь, если что не так. Наше тело – тоже биологический механизм, очень сложный, сильный и хрупкий одновременно. Главное, чтобы запасы, ресурсы и терпение тела не вводили вас в иллюзию беспечного отношения к себе. Не ждать сигналов о помощи, ощутимых признаков болезни, когда организм уже просто делает всё, чтобы вы остановились и обратили на него внимание, а самому вкладываться в себя, с удовольствием и без чрезмерных перегрузок. Ваше здоровье – это ваш способ чувствовать себя хорошо и всегда быть готовым к жизни, успешной и яркой.

Дорогие читатели! Захотите стать счастливыми! Вы можете научиться всему, главное – поставить себе цель и составить план. Концентрируйтесь на главном и умейте отказываться от лишнего и вредного. Уважайте и любите себя и своих близких. Делайте свою жизнь стабильнее и прочно стойте на ногах. Развивайтесь и учитесь полезному. Радуйте себя здоровыми привычками и полноценным отдыхом. Счастья вам и успехов на этом пути!

 

Парапсихолог Надежда Друцкая (ченнелинг)

Психолог Зульфия Фатыхова

09.10.2016

 

 



Вы можете подписаться на рассылку новых статей
через Skypenvvruf

Добавить комментарий