Образование тромбов

 700fssfffftromb22

 

Постоянно предлагаю всем читателям сайта осознанно строить свою изумительную Гармоничную Вселенную. Давайте вспомним:

 zk722373hee3u

Первая орбита. Вы обязаны иметь ближний круг людей тех, кто вас любит и ценит.

Вторая орбита.  Простаивайте связи с людьми так, чтобы вы могли полностью реализовать свой творческий потенциал и наработать весь комплекс персональных ресурсов, а это: статус и влияние в обществе; активы (деньги, движимое и недвижимое имущество, ценные бумаги и раритеты); полезные связи, а также имидж добропорядочного человека.

Третья орбита.  Вы должны постоянно расширять свои знания и кругозор, а кроме того свой профессионализм.

Четвертая орбита.  Вы обязаны перед свой Душой и Богом на протяжении жизни контролировать и укреплять свое здоровье, чтобы создать единение между Телом, Сознанием, Душой и Всевышним (Астралом).

Моя сегодняшняя статья о Четвертой орбите, а точнее, как не допустить образования тромбов.

К чему приводят сосуды, забитые тромбами?

Ответ: инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой…

Одна из причин заболеваний — густая кровь!

Кровь не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород, а замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов, что всегда негативно отразится на состоянии здоровья в целом.

Уверена, все знают – густую кровь надо разжижать. Однако не все догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов. Позвольте себе слегка изменить свой рацион!

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов во имя профилактики образования тромбов.

tromb Первое и наиважнейшее. Пейте больше воды!

Это интересно! Представьте себе, что 90% людей пьют очень мало воды. Причем мы говорим только о хорошо очищенной воде, например, методом обратного осмоса, либо о кипяченой природной воде, а уж точно не о жидкостях типа Пепси.

Взрослый человек должен выпивать ежедневно до 2-2,5 литра воды, а во время жары еще больше. Обязательно приучайте своих детей пить именно воду. Помните, что натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

Постоянно держите в сумке бутылочку с чистой водой!

Второе, употребляйте продукты, что разжижают кровь:

- Начинайте утро с овсяной каши на воде с черносливом и яблоками.
- Добавляете масла оливковое и льняное.
- В результате регулярного потребления чеснока и лука наполовину уменьшается вероятность возникновения тромбов!
- Употребляйте лимоны.
- Парадокс, но семечки подсолнуха также разжижают кровь.
- Салат из свеклы с чесноком – это теперь ваш продукт, если хотите избежать проблем с густой кровью.
- Ежедневно пейте какао и закусывайте яблоками, а также употребляйте горький шоколад.
- Вместо мяса ешьте морскую жирную рыбу и потребляйте рыбий жир.
- Употребляйте побольше томатов и пейте томатный сок.
- Позвольте себе ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни.
- И заправляете блюда имбирем.

Если ежедневно 2-3 продукта из этого списка будут в вашем рационе, то кровь станет намного чище!

А теперь о продуктах, которые сгущают кровь:

- Буквально это все мясные бульоны.
- Бойтесь колбасы, копченостей и студней.
- Не ешьте белый хлеб, за исключением цельно зернового.
- Исключите из рациона жирное молоко и сливки.

И вот теперь внимание:
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- такие травы, как зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный — эти травы нужно пить курсами, но ни в коем случае не постоянно!

Это известно практически всем, что кровь сгущают:
- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра».

И наконец, вам добавят здоровье: фитнес и йога, побольше ходите пешком, занимайтесь физкультурой при всяком удобном случае.

Берегите себя, грамотно прострагивайте свою четвертую орбиту.

Будьте Здоровы!

 

Автор - Друцкая Надежда

12.09.2016г.

 

             

Вы можете подписаться на рассылку новых статей
через Skypenvvruf

Добавить комментарий